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  • 2019.07.21 Sunday

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    ダイエット、その後のお話

    • 2019.07.21 Sunday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:ダイエット日記

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・ダイエットをしていた…はず

     

     

    なんだかご無沙汰の記事になってしまいました…

    とほほ…

     

     

     

    とりあえず、この記事を回収せねば!!!

    食いしん坊あじた、ダイエットするの巻

     

    あたぁ!

    すっかり忘れてた!!

     

    2週間夜の炭水化物を抜くって宣言したんです。

     

     

    記事の存在も忘れてたし…

    ダイエットのことも忘れてたし…

     

     

    もう、あじたはダイエットの才能ないのかもしれない…

     

    もはやダイエット諦めようかな…

     

    あーあ、でも、こんなのあじたらしくない…

     

     

    はい!

     

    ということで!

    ここからあじたらしく(?)なります(笑)

     

     

    あじたは、絶賛夏休みの最中なのです。

    そして、夏休みはイレギュラーなことばかり起こるのです。

     

    キャンプ行ったり…

    外食続いたり…

     

    なんてったって、あじたにとっては、人生最後の夏休み!

     

    この際遊びつくしたいじゃん?

    ダイエットして、おいしいもの食べ逃して後悔したくないじゃん?

     

     

     

    ということで、あじたのダイエットはさらに手抜きになります。

     

    夜ご飯の炭水化物を抜ける日に抜く!

     

    もはや、ダイエットなのかな…?

    こんなんで体重減ったら、世の中のダイエットしてる人に申し訳ない(;''∀'')

     

     

    だから、あじたはもう一つ頑張ることにしました。

     

    お部屋にお菓子のストックを置かない

     

     

    さあ、あじた!

    Try Again!!

     

    そして、期間は夏休みが終わるまでにします。

    あじたの場合は8月の最後の週まで。

     

     

     

    待ってろ!

    魅惑のスリムボディ!!

     

     

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

    スタバでモーニング!

    • 2019.07.17 Wednesday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:朝カフェ

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです。

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・カフェでのんびり過ごすのが大好き

    ・休日の午前中をカフェで過ごすのが夢!

     

     

    そんなこんなで…

    STARBUCKSに来ちゃいました!

     

    スタバでモーニン!

     

    今回一緒に来てくれたのは、ウフフ(*´艸`*)

    あじたがバースデーサプライズを仕掛けたあの子!

    例のハピバガールちゃんです。

    (詳しくは→【超簡単】女子大生のバースデーサプライズ(レポート)

     

    STARBUCKSはね〜。

    もはやホームよね〜。

    この間のコメダ珈琲店とは違って…((殴

    (詳しくは→夜のコメダ珈琲店

     

     

     

    実は…

    ハピバガールとスタバモーニングに来るのは2度目。

    スタバデートは半年ぶり。

    そして、4年間の大学生活で3度目。

     

    あれ〜?

    けっこう仲良くしてるつもりなんだけどなぁ…

    あんまり、一緒に遊びに行くことないんだね…

     

     

    いやでも、朝のスタバってやっぱ気持ちい。

    まずね、人が少ないの。

    休日のお昼ってスタバ激混みなこと多いですが、朝は人込み回避(*´з`)あら、奥様うふふ〜

     

    そして、学校の人にもあんまり会わない。

    あじたは大学の寮に住んでるから、近所のカフェってけっこうな率で鉢合わせ。

    いや、別にいいんだけど…

    勉強しようというときに、知ってるカップル視界に入るのとかちょっとね?(笑)

    しかもさ、あじたが1人のときの気まずさ…

     

    でも

    今日はハピバガールいるから(*´▽`*)

     

     

     

    さて、そんなあじたの朝ごはん。

     

    スタバでモーニン!

     

    今回は前から気になってたキッシュに(⋈◍>◡<◍)。✧♡

    いつもは、サンドイッチとかバケットとか、食べてるんだけど、ほうれん草の誘惑に負けましたorz

     

    隣のドリンクはカフェミスト。

    今まではずっとドリップコーヒー一択でしたが、最近はミスト派。

    コーヒーに牛乳を混ぜるなんて、コーヒーに対する侮辱!とか思ってたけど、最近は、ブラックコーヒーだとお腹痛くなっちゃうことも…

    うむ。仕方あるまい。

     

     

    スタバでモーニン!

     

    キッシュは…

     

    ぱくっ!

    わ〜ん!!!!

    おいしい。

     

    やっぱスタバだ〜。

    おいしい!(語彙力)

     

    キッシュは絶品でした。

    卵の部分はオムライス級にふわふわ!

    厚切りベーコンがごろごろ。

    ポテトもごろごろ。

    隙間にほうれん草!

     

    具だくさんで大満足のキッシュ♡

     

    ハピバガールの朝ごはんはこちら!

    スタバでモーニン!

     

    季節限定レモンヨーグルト発酵フラペチーノ✨

     

    あじたが超絶気になる1品。

    「あのさ…一口もらっていい?」

     

    うわ〜さわやか!

    レモンがきつすぎるとか、ヨーグルトがきつすぎるとか全然ない!

    スッキリ具合がちょうどいい。

    おまけに、フローズン系でもないから頭が痛くなるとかも全然ない!

     

    どんだけ飲みやすいフラペチーノなん!?

     

    おいしかった〜

    「もうちょっと飲んでもいい?」((殴

     

    そして、ハピバガールのメインは、「ホットサンド ハムエッグ」

    いかにも朝ごはん。

     

    あじた「それおいしかった?」

    ハピバ「おいしかったおいしかった!ハズレがあんまないよね」

    あじた「どんな感じ?」

    ハピバ「う〜ん?パンがおいしいんだよね

        ふわふわなんだけど、ちょっと固めで歯ごたえがいい。

        ハムもエッグも割と太目満足感。」

     

    よきよき。

    あと、ハムとエッグは、たぶん厚目って言いたかったんだと思います。

     

     

     

    〈番外編〉

    朝ごはんもおいしいんだけど、やっぱりスイーツも食べたい!

    欲張りあじた&ハピバガールは第二ラウンドへ(*´艸`*)

     

     

    カフェミストのおかわりと、チョコレートチャンククッキー。

    あじたがカフェミストを。

    ハピバガールがチョコレートch...(以下略)。

     

    ふわ〜〜。

    お腹いっぱい。

    もう入らない(笑)

     

    朝から大満足。

    贅沢な休日の朝でした。

     

     

     

    あ〜そろそろダイエット…

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

     

    ミッション・トリップ

    • 2019.07.07 Sunday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:教会キリスト教

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・明日からミッション・トリップに行きます

     

     

    ミッション・トリップ?

    なんじゃそりゃ(。´・ω・)?

     

    mission trip

    日本語にすると、宣教旅行です。

     

     

    つまり、

    あじたは、

    明日から宣教旅行に行きます。

    宣教旅行と言っても、長期短期・国内外いろいろあります。

     

    今回あじたは、1週間ほど国内のとある教会をお手伝いさせていただくパターンの宣教旅行に行きます。

     

     

     

    クリスチャンの友人たちと6人のチームを組みました。

     

    向こうの教会では、証をしたり、子ども会の企画をしたりしてます。

    出発は明日ですが、準備は先月からしてます。

     

     

    全世界にいろいろ発信されちゃうSNSなので、詳しいことは書けません。

    ごめんなさちゃい…(m´・ω・`)m 

     

     

     

    そして、明日からしばらくブログもお休みします。

    続きは帰ってからまた更新しますね。

     

    お楽しみに!

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

    【超簡単】女子大生のバースデーサプライズ(レポート)

    • 2019.07.06 Saturday
    • 19:00

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです。

     

    あじたとは…?

     

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・サプライズ大好き

    ・寮生活4年目

     

     

    そんなあじたが最近仕掛けたバースデーサプライズ🎂についてレポートします(*‘ω‘ *)

     

    簡単でかわいいサプライズです!

     

    準備にちょっと時間はかかるけど、

    ものすごく簡単です!!

    「女子大生の」とか書いてあるけど、誰でもできます。

     

    サプライズのアイデアを探している方

    ぜひ参考にしてみてください(*´▽`*)

     

    サプライズに使用したものはブログの最後にまとめて書いておきます。

     

     

    あじたは大学の寮に暮らしています。

    今回は、同じ大学に暮らす友人へのサプライズ!

     

    まずは、友人に、誕生日プレゼントと称して、箱を渡します。

     

     

    バースデーサプライズ:プレゼント

     

    じゃじゃん!

     

    あじた風ラッピング🎁

    100均のおりがみを使って箱を作りました。

    紐はタコ糸です(笑)

    よくある、2枚のおりがみを使って箱を作るやつです。

     

    折り方についてはこちらのサイトを参考にさせてもらいました。

    折り紙☆升(重ね箱)の折り方☆簡単!実用的な蓋付きbox

    ↑おりがみ初心者さんでもキレイに箱をつくれます!

     

     

     

    さて、この箱!

    もちろん仕掛けております(*´艸`*)

     

    実は、箱を開けると…

     

    バースデーサプライズ:箱を開けると(マトリョーシカ風)

    !?

    箱の中から箱が出る!?

     

     

    写真だとちょっとわかりにくいのですが…💦

    折紙の大きさを5mmずつ小さくすると、マトリョーシカ風にアレンジできちゃうんです。

     

    このやり方もさきほど紹介したサイトにあるので参考にしてください!(^^)!

     

    箱を開けると、また箱!

    そしてまた開けると箱!

    という風に、マトリョーシカ箱バージョンとなっております。

     

    あじたは箱を13個作りました!

    ここが1番時間かかりました。

    多分、13個も作らなくても、6個くらいで十分楽しいサプライズになると思います。

     

    こんなにたくさん箱を作らなければ、そんなに時間はかかりません…

    友達と協力して作るのも全然アリだと思います。

     

    13個一人で作っちゃうあじたはちょっとあほでした"(-""-)"

     

     

     

    まだまだ続きます!

     

     

    最後の箱を開けると…

    バースデーサプライズ:箱を開けるとお手紙が

     

    何と中にはお手紙が!!

    (とても小さい、笑)

     

    箱の中に箱を入れてくのですが、もちろん13個も箱を作っちゃったら最後の箱は極小サイズになってしまいました(笑)

     

    お手紙を入れようにも、紙をめちゃくちゃ小さく折りました。

    ちょっと懐かしいお手紙折り。

    それでも箱が小さくて、ちょこっと押し込むように最後は突っ込みました(笑)

     

    そしてこのお手紙には…

     

    「あじたのメールボックス」

     

    と書いてあります。これだけ(笑)

     

     

    メールボックスは、あじたの住む寮のの私書箱?ポスト?みたいなものです。

    少し前の記事にメールボックスについて書いたのでよければ、ちらもどうぞ。

    突然のマンゴー

     

     

    うふふ(*´艸`*)

    そしてサプライズのゴールは??

     

     

    ↓↓↓↓↓↓

     

     

     

    あじたのメールボックスを開けると…

    バースデーサプライズ:メールボックスの中

     

    ここでようやくHappy Birthdayの文字が!

    (おりがみを切って、文字を書いて、タコ糸に貼って、マステで固定)

     

     

    PULL me!(私を引いて)

     

    ここで再びタコ糸の登場✨

    何やら、PULLmeと書いた紙のついたタコ糸。

    (紙はマスキングテープでタコ糸に貼っています)

     

    このタコ糸を引っ張ると、その先には何とお菓子がついてる仕組みです。

     

     

    以上!

    あじたによる、バースデーサプライズでした〜👏

     

    とっても簡単なのでみなさんもぜひ!

     

    ,りがみで箱をたくさん作る

    △りがみの最後の箱に指示の書いたお手紙を入れる

    おりがみ書いてある場所(or物)に行くと(開けると)ハッピーバースデー!

     

    シンプルなサプライズだけど、箱を開けても箱が出てくる演出はワクワクします♪

     

     

    〈つかったもの〉

    ・おりがみ13枚(箱の数だけ用意してください+あじたはHappyBirthdayの文字にも使いました)

    ・タコ糸

    ・マスキングテープ

     

     

     

    あじたはメールボックスを使いました。

    けど、メールボックスなんてあじたの暮らす寮にしかないと思います。

    そこはみなさんの身の回りにあるもので代用してみてください!

     

    本当は、本人のメールボックスに仕掛けたかったのですが、そこまで余裕はなかった(*´Д`)

     

     

    素敵なサプライズのアイデアがあればぜひコメントに!

    あじたも参考にします。

     

    それでは、またε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

     

     

     

    【大学生のダラダラ英語学習法】How to study English?〈アウトプット編〉

    • 2019.07.05 Friday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:外国語学習

     

    ※こちらは、英語学習法インプット編の記事となっています。

    英語学習法についてはインプット編から始まります

    合わせてお読みください(*´▽`*)

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・大学4年間でTOEICスコア200点以上UP

     

    あじた流

    ・インプットはとにかくたくさん!

    ・アウトプットはリアリティの追求!

    英語学習のポイント!

     

     

    そんなあじたの英語学習法。

    今日はアウトプット編です。

     

    リアリティを追求しましょう(笑)

     

     

     

    高校の英語の授業を思い出してください。

    あじたの学校にはスピーキングテストがありました。

    2人組でペアになって、教科書にある英会話をするってやつです。

     

    異様に緊張する。

    そして、明らかに不自然。

    ひたすら、型にはめるだけの試験。

     

    この英語本当に実践で使うのか?

    あじたは疑問でした。

     

    だって、

    スピーキングテスト嘘くさいんだもん。

     

     

     

    だから、アウトプットはリアリティを追求しましょう。

    嘘くさいアウトプットはやめましょう。

     

    リアリティを追求する方法は1つだけです。

    ネイティブスピーカーと友達になりましょう!

     

     

    あじたはラッキーなことに、留学生が学校にたくさんいるんですね。

    そして、留学生と寮のルームメイトになったこともあるんです。(詳しくは→レトロな寮生活〈ルームメイト編〉

     

    留学生との英会話は本物以外の何物でもありません!

    嘘くささナシ。

    実践直結。

     

    あじたは、

    ・英語での会話

    ・英語と日本語の交換ノート

    をやっていました。

     

    会話は英語で。

    最初は勇気が出ないことも。

    また言いたいことが言えないことも。

     

    けど、言えないから言わないんじゃなくて、

    とりあえず言える事だけ言っとく。

     

    これを繰り返すうちに、どんどん言えることが増えます!

     

     

    それから、交換ノート。

    これは、英語4スキルのwritingフォーカスですね。

    あじたはアメリカ人の友人と、交換ノートしてました。

     

    あじたが英語で書いて、彼女が日本語で書く。

    英語で文章書くのは恥ずかしいけど、それは、日本語で文章を書く彼女とおあいこ。

    こうすることでハードルが下がります!

     

    また、あじたの英語を彼女が、彼女の日本語をあじたがチェックします。

    学校の先生みたいに厳しくではないけど。

    ここスペル違うよ〜、漢字違うよ〜とか。

    これでも伝わるけど、こう言うと自然だよ〜とか。

     

    これはけっこう楽しいのでおすすめです。

     

     

    ▷そんなこと言われても留学生なんて出会えないよ…という方へ

    国際交流イベントに参加してみてください。

    地域や自治体でこういうイベント開催してるところけっこうたくさんありますよ!

    そこで、ぜひ、外国人の友達を作りましょう。

    アジアやアフリカでは、教育言語が英語だったりするので、英語のネイティブじゃなくてもけっこう英語できる方が多いです。

    そんなところも切り口にしてみてはいかがでしょうか?

     

     

    いきなりアウトプットなんて…

    と思うかもしれません。

     

    けど何事も経験です。

    アウトプットが不安なら、インプットの量を増やしましょう(インプット編・参照)

     

    いきなり、全部なんて無理なんです。

    けど、何かしら、できることはあるはず。

    できないところがたくさんあるから、恥ずかしいではなく、

    できるところがあるから、できるところからやる!というスタンスです。

     

    このご時世、多くの人が英語を勉強していると思います。

    その英語学習が、苦しい物ではなく、楽しいものになりますように…

     

     

    質問、何でも、ございましたら、お気軽にコメント欄まで!

     

     

     

    最後に。

     

    あじたもまだまだ英語学習者です。

    この調子で頑張りましょう!

     

    また、今は韓国語にもチャレンジ中です。

     

     

    Have a nice day!

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

     

    【大学生のダラダラ英語学習法】How to study English?〈インプット編〉

    • 2019.07.04 Thursday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:外国語学習

     

    ※こちらは、英語学習法インプット編の記事となっています。

    アウトプット編は次回の記事に続きます(*´▽`*)

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年生)

    ・大学4年間でTOEICスコア200点以上UP

     

    あじたは英語話せちゃうんです(*´艸`*)

     

     

     

    けど、あじたの英語が伸びたのは大学に入ってから

    高校までの受験英語とは違う英語を身に着けたから!

     

    今日は、あじたがどうやって英語を身に着けたのかまとめます。

    ここでは、英語の実例ですが、他の外国語習得にも応用できる技だと思います。

     

    あじたの英語学習は

    ・実践型

    ・とにかく楽しく学ぶ

    ・続けること(やめないこと)

    が条件です。

     

     

    どうせ勉強するなら楽しく勉強したいじゃん?

    なんだか手抜きっぽく見える英語学習かもしれないけど、あじたは4年間で楽しく英語を身に着けました。

     

     

    そんなあじたのTOEICスコアは765点

     

    まだまだ発展途上です。

    もっと上狙えるように頑張ってます。

    だけど、高校3年間赤点をとり続けたじたが、楽しく、苦しまずに英語をここまで身に着けることができたのは、大学4年間のおかげ。

     

    それにね、

    英検1級持ってても、

    TOEIC990点とってても、

    英語話せない人もいるんよ!?

     

    あじたの765点はまだまだ低いかもしれません。

    だけど、あじたは英語の使い方知ってて、英語を日常生活で使ってます。

     

    そんな使える英語の学習法です。

     

     

     

    あじた流英語学習のポイント!

    ・インプットはとにかくたくさん!

    ・アウトプットはリアリティの追求!

     

    これだけ。

    この2つだけです。

     

    よく英語の技術は

    ・Reading

    ・Writing

    ・Listening

    ・Speaking

    の4つに分類されますよね…?

     

    けどあじたの分類は

    ・インプット(reading & listening)

    ・アウトレット(writing & speaking)

    の2つだけです。

     

    よく

    「読み書きはできるけど話せない」という人を聞きます。

    これは受験英語の功罪だと思います。

    受験英語は読み書きにフォーカスしすぎ!

    センター試験でも、リスニングがちょこっとあるくらいで、ほとんど筆記じゃないですか!

    (あじたの時代の大学入試はセンター試験でした。新しい入試システムはよくわかりません)

     

    それから

    「リスニングはそこそこできるけど…話せない」というのも聞きます。

    聞いて意味はわかる。

    けど、自分の言いたいことを言えない。

     

    これは、英語の4スキルのバランスがとれてないからなんです。

    なので、あじたは reading と listening の区別をしません。

    writing と speaking の区別もしません。

    インプットとアウトレットはどうにも一緒にできなかったので、仕方なくわけてます。

     

    だけど、同時にやります。

    だから、英語4大スキルのバランスをなるべく大事にします。

     

     

     

    ▷インプットはとにかくたくさん!(reading & listening)

     

    これは超重要です。

    外国語とは未知の領域です。

    使い方を把握しておかないとアウトプットは何もできません。

     

    文法・単語については覚えるしかありません。

    けど、「暗記」と考えてしまうと、苦手意識を持つ人が圧倒的に多いんです。

    暗記型インプットはおすすめしません。

     

    あじたのこだわりは、

    インプットは質より量!

     

    効率よりも量を重視します。

    実は、効率よく暗記する学習法、聞こえはいいのですが、忘れやすいのが弱点!

    それよりも、ダラダラ長時間かけて、多くの量をインプットしたほうが、ずーっと記憶に残るんです。

     

    受験勉強や検定などでは、短期間にたくさんの量を!と思われがちですが、

    本当に一生使える英語を身に着けたいなら、

    だらだら時間をかけて、量重視のインプットをおすすめします。

     

     

     

    次に、あじたのインプット実践の中からおすすめの3つの方法を紹介します。

     

    具体的なインプットの方法おすすめランキング✨

    1読書(多読)

    2洋画(字幕付き)

    3洋楽

     

     

    ✨第1位✨ 読書(多読)

    「多読」と呼ばれる英語学習法です。

    読んで字のごとく、とにかくたくさん読む!という学習法です。

     

    読むことによって、英語の流れを自然に身に着けられます。

    また、目で字を追うので、単語も自然と身に着けます。

    (日本人が漢字を覚えるのと似ているプロセスですね)

     

    「え、読むの…?嫌だなぁ」

    特に読書が苦手なみなさんはそう思っちゃいますよね?

    けど、多読は楽しみながらすることがルールです!

    詳しく見ていきましょう!

     

    多読のルール

    97%以上の単語を知っていること

     

    意味の分からない文章をひたすら目で追って、頭にインプットしようとしてもも大変なだけです。

     

    ポイントは、ほとんど全ての単語を知っているものを読むこと。

    難しいものに挑戦することはあまりおすすめしません。

    簡単すぎるレベルのものを読みましょう。

     

    英語ができなさすぎて、本なんて読めない!という人は、絵本から始めてみてください!

    今これを読んでいるみなさんも、幼稚園くらいの頃は日本語の絵本たくさん読んで育ってきましたよね?

    そうやって日本語身に着けてきましたよね?

     

    英語話者も同じです。

    小さいときは絵本から始まります。

    英語がまだ全然という初心者さんは、絵本から読みましょう!

     

    おすすめは

    オックスフォード・リーディング・ツリーの「キッパーシリーズ」

     

    イギリスの小学校で教科書に採用されたりもしています。

    いろいろなレベルに分かれていて、英語学習初心者さんには本当におすすめです。

    またストーリーにオチも用意されてて読んでいて楽しいです。

     

    あじたもキッパーシリーズたくさん読みました。

    キッパーと、その友人たちが、いろんなイタズラをしたり冒険したりします。

    1冊ごとに完結しているので、どこから読み始めても大丈夫です。

     

     

     

    多読のルール

    楽しんで読むこと

     

    英語学習を挫折しないために超重要です。

    読みときは思いっきり楽しみましょう!

     

    ・英語難しいなぁと感じるときは…

    自分にちょうどいいレベルを見つけましょう。

    簡単すぎるくらいがおすすめです。

    理解できるレベルを見つけましょう。

    始めから、難しい本に挑戦して、「英語なんて無理だー!」と思っちゃうのはもったいないです。

     

    ・本を読むのが苦手だなぁと思う人は…

    別に本じゃなくてもいいんですよ?

    マンガでもいいんです。

    日本の有名な漫画って、けっこう英語に訳されてたりします。

    それから、ネットの記事でもOK。

    長い物読めないなら、短いのでもいいんです。

    インプットは量重視ですが、短いのもたくさん読めばちゃんと量になります。

     

    ・ストーリーを理解しているのかわからない…

    そのストーリーを本当に理解しているのか不安なとき、

    そんなときは、すでに知っているストーリーに挑戦しましょう。

    たとえば、シンデレラ!

    最初から話を知っていれば、ストーリーの展開が予想できます。

    「知ってたから理解できる」「英語を理解しいているかわからない」という不安になるかもしれませんが、それでもいいんです。

    楽しんみながら、たくさんのインプットすることが目的だからです。

     

    最後に…

    多読ってどのくらい読むの?

    どのくらい読んだら効果が出るの?

     

    う〜ん。どうなんでしょう。

    あじたの実体験では、30万語くらい読んだ時に、「多読してる」って実感しました。

    実際に英語伸びてるって思えたのは100万語超えた時だったと思います。

    あじたは1ヶ月10万語を目標にやってました。

    これは、ちょっと大変かもしれません。

     

    何度も言いますが、インプットは量勝負です。

    時間はかかってもいいんです。

    大事なのは、やめないこと。

    続けること。

     

    目標は自分が続けられるペースで設定しましょう!

     

     

     

    ✨第2位✨ 洋画(字幕付き)

    映画やドラマもおすすめですよ。

     

    これなら、読書よりもハードルが低いのではないでしょうか…?

    普段から、字幕をつけて映画を見ている!という人も多いと思います。

     

    映画は音声で英語を聞けるところがおすすめです。

    しかし、自分の英語力のレベルにあった映画を見つけるのは大変かもしれません(;''∀'')

     

    自分のレベルにいいものを見つける、という点では多読をおすすめします。

    なので、映画やドラマだけで、というよりは多読と並行して、という方法をおすすめします。

     

     

    ・字幕は日本語でもいいの…?

    「英語を聞く」インプットであれば、日本語の字幕でも大丈夫です。

    ときおり、拾える単語がないか、英語に耳を澄ましてみましょう。

     

    何度も見ている映画や英語に慣れてきたら字幕を英語にするのもおすすめです。

    これにはけっこうな英語のレベルが必要だと思うので、

    英語初心者さんには日本語の字幕で映画を楽しんでください。

     

    英語の字幕では、多読効果も期待できるところがいいところです。

     

    また、映画だけでなく、ドラマもおすすめです。

     

    易しい英語の作品として、おすすめはディズニーチャンネルです。

    英語の子供向けドラマが多くあります。

     

    また、アニメーション作品の英語も聞き取りやすくていいですよ。

    スヌーピーとかよく見てました。

    ディズニーやピクサーの作品もいいですよ!

     

     

    ✨第3位✨ 洋楽

    最後に英語の音楽です。

     

    おすすめのポイントとしては、手軽さ。

    家事仕事をしながら聞き流せます。

     

    ただし、汎用性が低いというデメリットもあります。

    音や韻に合わせて作詞されているものも多くあります。

    日常生活では使わないフレーズも多いかもしれません。

    また、歌詞は詩的表現が多く、理解できない、と感じるところもあるでしょう。

     

    リズムを楽しんだり、手軽な側面もありますが、洋楽をインプットのメインにするよりは、やはり多読と並行して聞くことをおすすめします。

     

    おすすめの洋楽は、ミュージカルの挿入歌です。

    ・グレイテストショーマン

    ・ララランド

    ・ハイスクールミュージカル

    などなど…

     

    ディズニー映画の挿入歌もおすすめです。

    ・アナと雪の女王

    ・美女と野獣

    など…

     

     

    以上。

    あじたの英語学習法インプット編でした。

     

    アウトプット編に続きます。

    またねε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

    【ピンチ!】Suicaなくした!!

    • 2019.07.03 Wednesday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:日常

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・Suica歴9年目

     

     

    あじたは中学1年生のときから電車通学でした。

    田舎にしては珍しい✨

    だからSuicaとの付き合いは9年目。

     

    9年あじたに振り回されると、Suicaはボロボロになるようです。

     

    カードの四隅は、はがれ始めてしまっています。

    だから、カードを吸い込むタイプのチャージの機械にあじたのSuica入れるとエラー反応起こしちゃうの!

     

    という事件まで起こしたあじたのSuica。

    行方不明になりました。

     

     

     

     

    電車から降りて、いざ改札へ。

    ポケットに手を入れる。

     

    あれ…?ない(;'∀')

     

    財布を取りだす。

    カード全部取り出して探す。

     

    あれ…?ない(;'∀')(;'∀')

     

    ええええええええ!!

    嘘でしょ?

    9年目を迎えたあじたとSuicaの生活はこんなにあっけなく終わってしまうのか。

     

     

     

     

    Suicaが見当たらないあじた、意外と冷静でした。

     

    就活の面接のときは、電車遅れただけであんなに慌ててたのにね(笑)

    (詳しくは→就職ストーリー・後編 〜大学4年春(2019年4月~6月)〜

     

    .螢絅奪サックの中を探す

    △發Π豌鷓睇曚魍稜

    もう一回ポケットを確認

     

    うん。

    これは、「Suicaをなくした!」ってやつだ。

     

    Σ(゚д゚lll)ガーン

     

    次にあじたのとった行動は…

    ぐ貊錣砲い人達に「ごめん。Suicaなくしたっぽい。先帰ってて」と言う

    シ鍵のいる窓口へ

    Α屬垢澆泙擦鵝Suicaなくしてしまったみたいなのですが、この場合どうしたらいいですか」

     

     

    何のためらいもなく、気づいたら駅員さんと話してました。

    あじた自分でもびっくり(笑)

     

     

     

     

    そこから、窓口で15分くらいかかりました。

     

    ・駅員さんに今日の行動(使用した駅)と最後にSuicaを見たところを伝える

    ・駅員さんがSuicaの落とし物がない駅に問い合わせてくださるのを待つ

     

    あじたの場合は見つからなかったので、再発行の手続きへ

     

    ・まず、行方不明になったSuicaが利用できないように停止してもらう

    ・停止された証明書(レシートみたいなやつ「整理票」とかいうらしい)をもらう

    ・翌日以降2週間以内にみどりの窓口へ整理票を持っていって再発行してもらう

     

    あじたの使用している駅はJRじゃないんです。

    Suicaの再発行はJRのみどりの窓口に行かないとらしいです。

    近くにない…(/_;)

     

     

    しかもちょこっとお金かかります。

     

    ・再発行手数料 ¥510

    ・デポジット ¥500

     

    これで再発行してもらえるなら、まぁいっか…

     

     

     

     

    けど、9年連れそってる思い出のSuica。

    もう四隅がはげちゃって普通の機械じゃチャージできないSuica。

    どうせ機械じゃチャージできなくなってから交換できるいい機会だと思ったけど、やっぱり別れるのがさみしいSuica。

     

    今夜はどこで過ごしてるのかな…?

     

    お世話になったよ。

    まだ、あじたの高校生のときの通学定期が印字されてるまま。

    だいぶ消えかかってるけど。

     

     

    みなさんは、ICカード大切にしてくださいね。

    あじたは、新しいカード手に入れたら、財布に入れるんじゃなくて、パスケースを購入しようと思います。

     

     

     

    あーあ。

    寮に戻ってから運よくリュックサックの中で見つかるなんてミラクル…は起きなかった。

     

     

    またね…ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ。゜

     

     

    夜のコメダ珈琲店

    • 2019.07.02 Tuesday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:日常

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・カフェでのんびりすのが大好き

     

    そんなあじたはコメダ珈琲店に行ってきました〜(*''▽'')

     

    実は、大変お久ぶりのコメダ珈琲店。

    最後に行ったのは中学生くらいのとき。

    家族に連れられて。

     

    当時はカフェの良さが分からないお子ちゃまで、ただただつまらない場所だなぁと思ってた…

     

     

    なのでコメダ珈琲店はちょこっと敷居が高い。

    だって何か高そうじゃん?

    喫茶店ぽくって。

     

    スタバにはよく行くくせに、コメダには行けないの。

    だけど、スタバに行っちゃってるからコメダに行くタイミングを逃して、とも言う。

     

     

    そんなこんなで、大学生初コメダコーヒー✨

     

    コメダ珈琲店

     

     

    今回は、突然マンゴーくれた友達と💕

    (詳しくは→突然のマンゴー

     

     

    夜ご飯のあと、突然カフェに行きたくなったあじた。

    だってお部屋にいても課題進まないんだもん(*´з`)

     

    マンゴーちゃんのお部屋を訪問。

     

    あじた「ねえねえ今からお出かけしない?」

    マンゴー「お風呂入ったばっかり…(;'∀')」

    あじた「…いつもタイミング悪くてごめんね」

    マンゴー「行こう!あじた、寮だと勉強できないんでしょ?」

     

     

    !?

    なんていいやつ(ノД`)・゜・。

     

     

     

    スタバ vs コメダ

     

    断然スタバ派のあじたはスタバに行く気満々。

    だけど一応聞いてみる。

    あじた「スタバとコメダどっち行く?」

     

    マンゴー「コメダ」

     

    …はい。

     

     

     

    あれれ?

    マンゴーちゃん、コーヒー飲めないんじゃなかったっけ?

    だから、スタバ嫌なのかな…?

    コメダだったらいいの…?

     

    マンゴー「ミックスジュースがおいしいんだよ!」

     

    マンゴーちゃんあじたよりコメダ珈琲店について詳しい。

    なんか悔しい。

     

     

     

    じゃじゃーん!

    コメダ珈琲店:ミックスジュース

     

     

    こちらがミックスジュース。

     

    あ、かわいい。

    レトロなところが好き。

    意外とあじたの好み。

     

    やってくれるじゃないか、コメダ珈琲店!!

     

    しかもおいしい!

    ミックスジュースだから、果物の味が強いかと思いきや…

    牛乳感もすごい。

    けど、どちらかというとミルクセーキっぽい印象でした〜

     

     

     

    そして、シロノワール!!

     

    コメダ珈琲店:シロノワール

     

     

    実は、あじたの父親はコメダ珈琲店のファン。

    そんな父に「コメダに行ったらシロノワールを食べなきゃいけない」という謎の教育を受けたので、思わず注文。

     

    夜ご飯食べた後に2人でこのサイズはあほだった。

     

    けど、マンゴーちゃんがおいしそうにたくさん食べてくれたから満足♪

     

     

     

    楽しかった!

    コメダ珈琲店!!

     

    けど、あじたにはちょっぴり大人かなぁ。

    楽しい反面アウェイ感も否めない。

     

    けどさ、カフェって結局世界観じゃん?

    そこの世界観がどこまで好きかじゃん?

    あじたの好みとしてはやっぱりスタバがすk((殴

     

     

    ちゃんと勉強もしたからね!

    あじたは勉強するためにカフェに行くからね!

    (むしろ、それ以外ではあんまりいかないかも…)

     

     

    以上!

    あじたとマンゴーちゃんとコメダ珈琲店でした!

    ※マンゴーちゃんはマンゴーが苦手です…

     

     

     

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

     

     

    食いしん坊あじた、ダイエットするの巻

    • 2019.07.01 Monday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:ダイエット日記

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです!

     

    あじたとは…?

     

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・食べるの大好き!食いしん坊!

    ・ダイエットは世界で3番目くらいに嫌い

     

     

    そんなあじた、この夏はダイエットするぞー!

    (毎年言ってます)

     

    けど、あじた、ダイエット成功したのは人生で1度だけ。

     

    それは、大学1年の冬のこと…

     

    そのときは、3ヶ月間お菓子を禁止しました。

    1日3食。

    デザートは可。

    間食は禁止。

     

     

    なぜ、このときはできたのでしょう?

    もう記憶にありません( ;∀;)

     

     

    大学4年となった今、お菓子のない生活なんて無理!

     

    レポート書くときはお菓子が必要。

    宿題やるときも、チョコレートを食べてから。

    スタバで甘い物をとりながら勉強するのも好き♡

     

    あじたの大学生活は、もはやお菓子と切り離せない!!

     

     

     

    そりゃあ、ダイエットなんて成功しませんよね…

    少なくとも、食事制限とか、お菓子抜くとか、食べ物に関わるものは無理です。

     

     

    それなら、運動すればいいじゃん?

     

    と、なるのですが、これも無理でした。

    あじたの大学生活はけっこう多忙。

    毎日忙しくてへとへと。

    疲れて寮に帰ってくると、お風呂に入って寝るだけ。

    運動なんてしてる体力も時間もない。

     

     

    もはや、ダイエットとは無縁の生活の毎日。

     

    そして、あじたはプクプク太っていくのであったorz

     

     

     

     

    さあ!

    なんとかするぞ!!

     

     

    そこで今回の挑戦は…

    炭水化物抜きダイエット!!

    いえい(*''▽'')

     

    しかも夜だけ。

     

    ◆あじたのルール◆

    夜ごはんは炭水化物をとらない。

    それ以外は何をどれだけ食べてもよい。

    朝ごはんとお昼ごはんは炭水化物を食べてよい。

    おやつも食べてよい(夜ごはんのあとはなるべく食べない)

     

     

    これでどうだ!

    これならあじたも続けられるんじゃん?

    でも効果あんのか?

     

    待ってろ!

    魅惑のスリムボディ!

    (なんか昭和の決め台詞っぽい、笑)

     

     

    とりあえず、今日体重計乗ります。

    そして2週間後にもっかい乗ります。

     

    その差を報告します。

    ご期待を。

     

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

     

    教会行こうと東京へ出かける日曜日

    • 2019.06.30 Sunday
    • 19:00

    JUGEMテーマ:教会キリスト教

     

     

    ぱんぱかぱーん!

    あじたです。

     

    あじたとは…?

    ・クリスチャン

    ・女子大生(4年)

    ・日曜日は教会へ

     

     

    今まであんまり触れてこなかったけど、あじたはプロテスタントのクリスチャンです。

     

    だから、日曜日は教会に行きます

     

    そんな、あじたの教会ライフをちょこちょこっと紹介します。

     

     

    教会には礼拝しに行きます。

     

    礼拝では…

    讃美歌を歌い、

    お祈りして、

    聖書を読んで、

    聖書のお話を聞いたり、

    しています(*´▽`*)

     

    プログラムの順番は教会によって様々ですが、内容はだいたいこんな感じ!

     

     

    賛美のスタイルも教会によって違います。

    あじたの田舎の教会はオルガンを使っています。

    今、東京で通っている教会はバンドチームが演奏します。

    ギターとかドラムとか。

    もはや、ライブみたいな感じ!

     

    礼拝スタイルややり方は違うけど、礼拝している神様は聖書の神様です。

     

     

    そんな感じで、あじたは教会に通っています。

     

     

    教会で出会えるのは本当の神様。

    本当の神様について、聖書を通して知ることができます。

     

    本当の生き方ってなんだろう?

    永遠に答えのなさそうな問い。

     

     

    けど、教会なら答えを見つけられるんです!

     

    あじたの場合はゆっくりですけど…

     

     

    教会で友達に出会うことによって。

    聖書を読むことによって。

    祈ってみたり、賛美するときにも。

     

     

    教会楽しいですよ♪

     

    でも、こんな曖昧な記事じゃ何も伝わりませんね(;''∀'')

    そこで!

    これから少しずつ、教会の出来事シェアしたいなぁと思っています。

     

     

    お楽しみに〜♪

    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ